Die Saunaalm
Nach alten Bräuchen

 
Man besinnt sich wieder der alten Werte der Bauern im Lesachtal, die schon von alters
her wussten, was gut tut und was heilend wirkt. Sie wussten genau welches
Kräutlein wirkte und welche Schwitzkur am besten heilte, wenn sie einmal das Zipperlein plagte.
Heute sagt man Stress dazu. Doch die Wohlfühlmethoden sind die Gleichen geblieben.

 
Brotofen im Tuffbad 1. Das historische Brotbad 35°C ist ideal zum Entspannen! Früher nutzte man die Abwärme des Backofens, um die Patienten von Rheuma, bösen Gedanken und Sünden
zu befreien. Das moderne Brotbad ist ein Raum mit trockener Wärme. Die Raumluft ist mit Sauerteigenzymen aus dem Backofen angereichert. Die Brotenzyme sollen den Stoffwechsel anregen und für eine
ordentliche Verdauung sorgen. Und vielleicht vertreiben sie wirklich die Sünden
Kraxenofen im Almwellnesshotel Tuffbad 2. Danach können Sie im Kraxenofen 35°C Ihrem Rücken und der Schulter Gutes tun. Eine Lichtschranke schaltet Ihn ein wenn Sie sich setzten. Schließen Sie den Vorhang und genießen Sie die wohlige Heuwärme
3. Tuff -Stübele Infrarotkabine 40°C Schwitzen regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an, stärkt den Kreislauf, entgiftet, entschlackt und fördert die Zellerneuerung. Diese Infrarotwärme, wärmt den Körper von innen, tut nicht nur Ihrem Körper gut, sondern auch Ihrer Seele. Übrigens: Zirbenholz (ist am Sockel verarbeitet) garantiert eine bessere Erholung und eine reduzierte Herzfrequenz.
4. Anschließend genießen Sie unser Brechelbad 55°C. Dahinter steckt ein Kräuterdunstbad mit milder, ansteigender, feuchter Wärme. In vielen alten Schriften
wird es als "Saunabad der Bauern" bezeichnet. In der Mitte stößt ein Badeofen regelmäßig Kräuterdämpfe aus. Der Dunst streicht wohltuend über den Rücken der Badegäste und die Tannennadeln reizen die Fußreflexzonen
5. Almgrotte– Dampfbad
Bei ca. 45°C und hoher Luftfeuchtigkeit angereichert mit Orange fängt die Haut zu schwitzen an, der Stoffwechsel kommt so richtig in Gang. Die entschlackende Wirkung stärkt die Abwehrkräfte, die Haut wird zarter und weicher. Es befindet sich im inneren der Sauna auch ein Sole Knopf einfach betätigen und die Sole strömt in den Raum.
Steinbad im Almwellnesshotel Tuffbad 6. Steinbad 65°C. Beginnzeitpunkt und – ende sind individuell bestimmbar. Ein Bottich mit glühenden Steinen wird in kaltes Wasser getaucht. Zischend und ächzend gibt das Gestein sein wertvolles Innerstes preis. Dampfschwaden sind geschwängert mit Mineralstoff-Konzentraten. Der Körper wird langsam an Wärme und Feuchtigkeit gewöhnt. Gleichzeitig saugt er die wertvollen Mineralien in sich auf.
4 Aufgüsse
7. Brennstadl 75°C Der Begriff Sauna kommt aus dem Finnischen und bedeutet Raum aus Holz. Die Sauna ist ein Wechselbad, bei dem der Körper langsam aufgeheizt wird. Durch die Erwärmung des Körpers und anschließender Abkühlung durch die Außenluft und kaltem Wasser wird der Kreislauf angeregt und die Widerstandskraft gestärkt. Man schwitzt und entschlackt somit seinen Körper.
Aufguss: alle 30 min
8. Die Stubensauna 80°C ist eigentlich der krönende Abschluss für einen tollen Saunagang in unserer Saunaalm. Bitte während eines Aufgusses nicht in die Stubensauna gehen.
9. Im Licht-Soleraum genießen Sie das Farbenspiel auf den Sole-Kaskarden Die Luftfeuchtigkeit gleicht dieser am Meer und ist ideal für Asthmatikerleiden und Bronchitis. In der Bauernstube mit einem wunderbaren alten Holzgetäfel befinden sich nun Wasserbetten und im Ruheräuml genießen Sie den tollen Blick auf die Karnischen Alpen, im Dolomitenblick wir Sie der Blick auf die imposanten Lienzer Dolomiten begeistern.

Wasserspass

Unser Schwimmbad, der Whirlpool, mit Düsen im Rücken- und Liegebereich, das Tauchbecken, das Tretbecken und der Wasserfall (12 °C) ist mit unserem hauseigenen, staatlich anerkannten Mineralwasser gefüllt. Es ist eine Magnesium-Sulfat-Hydrocarbonat Mineralwasserquelle und eignet sich zur äußeren Anwendung für rheumatischen Formkreis, degenerativen Gelenks- und Muskelerkrankungen und zur inneren Anwendung für Gicht, Leber- und Gallenleiden, chron. entzündlichen Darmerkrankungen, Obstipation. Die Wassertemperatur liegt bei ca. 30°C.

Unser Mineralwasser

Unsere Tuffbad Quelle (Calcium-Magnesium-Sulfat-Hydrogencarbonat Mineralwasser) Im Tuffbad seit Jahrhunderten bekannt und für Heilzwecke verwendet, quillt, seit jeher reinstes Mineralwasser aus über 200 m tiefem Gestein mit ca. 12°C. Die Tuffquellen wurden von den Luggauer Patres bei der Suche nach Heilkräutern entdeckt. Auf Ansuchen des Konventes bewilligte der Fürst von Porcia, Graf von Ortenburg, den Ordensbrüdern bereits im Jahre 1765 die Errichtung einer Badehütte für den Eigengebrauch. Im Jahre 1972 wurde die Mineralquelle offiziell zum Heilvorkommen erklärt. Ideale Voraussetzungen zum Reinigen der Atemwege, für den Bewegungsapparat, zum Entschlacken des Körpers, zum Stressabbau und zur Entspannung. Die Wassertemperatur liegt bei ca. 30°C und die Außentemperatur bei ca. 32° C
 
Unsere Tuffbad Quelle (Calcium-Magnesium-Sulfat-Hydrogencarbonat Mineralwasser)

Im Tuffbad seit Jahrhunderten bekannt und für Heilzwecke verwendet, quillt, seit jeher reinstes Mineralwasser aus über 200 m tiefem Gestein mit ca. 12°C. Die Tuffquellen wurden von den Luggauer Patres bei der Suche nach Heilkräutern entdeckt. Auf Ansuchen des Konventes bewilligte der Fürst von Porcia, Graf von Ortenburg, den Ordensbrüdern bereits im Jahre 1765 die Errichtung einer Badehütte für den Eigengebrauch. Im Jahre 1972 wurde die Mineralquelle zum Heilvorkommen erklärt. Ideale Voraussetzungen zum Reinigen der Atemwege, für den Bewegungsapparat, zum entschlacken des Körpers, zum Stressabbau und zur Entspannung. Die Wassertemperatur liegt bei ca. 30°C und die Außentemperatur bei ca. 32° C In der Zeit von 17.00 – 19.00 Uhr haben Kinder im Schwimmbad keinen Zutritt.

Wir haben für unsere verliebten Gäste etwas ganz Besonderes:

Genießen Sie einen Abend zu Zweit unser Schwimmbad oder unseren Außenwhirlpool mit Kerzenschein, eine Flasche Schlumberger – nach Champagner Methode gereift - und einen Früchteteller oder etwas Süßem. von ca. 21:00 Uhr bis 22:30 Uhr Euro 70,--. Reservieren Sie rechtzeitig Ihren unvergesslichen Abend zu Zweit!
Almwellnesshotel Tuffbad

SChwimmbad im Almwellnesshotel Tuffbad

Im Liegebereich beim Whirlpool sind die Liegen aus alten Weinfässern der Firma Diogenes aus Lienz.

Ruheräuml mit Holzliegen und Blick auf die Karnischen Alpen

Sauna- und Schwimmbadregeln

  1. Der Saunabereich mit seinen Ruheräumen und Aussenwhirlpool ist ein absoluter Ruhe-, Nackt und Nichtraucherbereich. Betreten nur mit Bademantel und Hausschuhe
  2. Kinder unter 16 Jahren haben keinen Zutritt in die Ruheräume, Aussenwhirlpool, Saunen Wir bieten Sonntags und Donnerstags Kindersauna von 11.00 – 14.00 Uhr
  3. In den Ruheräume ist das reservieren von Liegen nicht gestattet. Unsere Mitarbeiter aber auch unseren Gästen ist es erlaubt die Sachen von reservierten Liegen zu entfernen
  4. Es gelten die allgemeinen Saunaregeln wie Duschen vor und nach jedem Saunagang (auch vor dem Gang ins Tauchbecken), nur auf Handtücher sitzen oder liegen Badeschuhe vor der Sauna stehen lassen zwischen den Saunagängen eine Pause von 20 Minuten einlegen und genügend von unserer frischen Luft tanken.
  5. In der Zeit von 17.00 – 19.00 Uhr haben Kinder im Schwimmbad keinen Zutritt.


    Öffnungszeiten:
    Sauna: 14.00 Uhr bis 19.00 Uhr
    Schwimmbad: 7.30 Uhr bis 21.00 Uhr
    Whirlpool: 14.00 bis 19.00 Uhr
    Ruheräume: 09.00 bis 19.00 Uhr

    Fühlen Sie sich wohl und genießen Sie die Ruhe!
Gerne können auch "Nicht-Hausgäste" unseren Wellnessbereich nutzen. Hierfür haben wir tolle Angebote für Sie ..... [ mehr... ]
   
 
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